11+ Jahre Forschungserfahrung • 20+ Jahre unternehmerische Erfahrung • ICF-zertifizierte Coachin
Vielleicht kennst du dieses Gefühl.
Du hast studiert, vielleicht sogar promoviert und hast, soweit du denken kannst, immer viel geleistet. Sei es in der Schule, im Studium oder im Beruf.
Warum auch nicht? Es ist das, was man eben tut, um im Leben voranzukommen.
Und dann kommt irgendwann dieser Moment, wo du merkst, du bist zwar erfolgreich und trotzdem wachst du morgens auf und spürst diese Schwere, noch bevor der Tag überhaupt begonnen hat.
Und irgendwie verstehst du nicht, warum du trotz allem, was du erreicht hast, unzufrieden im Job bist.
Stress und innerer Druck sind Teil deines Alltags geworden.
Ein Teil von dir will ausbrechen. Doch du weißt nicht, wie.
Also entscheidest du dich, einfach weiterzumachen wie bisher.
Es ist das, was du kennst.
Du passt dich weiter an.
Du bist weniger du.
Die Wahrheit ist:
Mit dir ist nichts falsch.
Wir leben in einer Welt, in der wir früh lernen, was wir zu denken, zu tun und zu sein haben.
Dir wurde gesagt, was richtig und falsch ist, was Erfolg bedeutet und was logisch und sinnvoll ist. Was vernünftig ist und wie du dich verhalten solltest, um dazuzugehören.
Du wurdest permanent mit Erwartungen konfrontiert - durch deine Familie, dein Umfeld, das Bildungssystem und die Gesellschaft. Vieles davon hast du übernommen, lange bevor du es bewusst hinterfragen konntest, sodass es dir schwer fällt zu spüren, was wirklich zu dir passt.
Je stärker du dich im Außen orientierst, desto schwieriger kann es werden, deine eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Stärken wahrzunehmen.
Ein neuer Job allein verändert oft nicht, was dich bisher erschöpft hat. Deshalb schauen wir gemeinsam tiefer.
Mehr du sein.
Vielleicht hast du bereits Bücher gelesen, Podcasts gehört, Persönlichkeitstests gemacht oder Coachings ausprobiert. Dabei hast du einzelne Antworten gefunden. Was dir noch fehlt, ist ein Bild davon, wie diese Erkenntnisse zusammengehören.
Wir begleiten dich dabei, Erwartungen, Rollen und alte Muster, die nicht zu dir gehören, sichtbar zu machen und loszulassen. Gleichzeitig bringen wir deine bisherigen Erkenntnisse, Erfahrungen und die verschiedenen Bereiche deines Lebens in einen verständlichen Zusammenhang.
So erkennst du, was wirklich zu dir passt, was dich dauerhaft Kraft kostet und welche Richtung aus deinem bisherigen Weg entstehen kann.
Du fängst dabei nicht bei null an. Alles, was du gelernt, erlebt und erreicht hast, wird zur Grundlage für deinen nächsten Abschnitt.
Aus deinem Gesamtbild entsteht eine persönliche Orientierung mit klaren nächsten Schritten.
Du bist mehr als dein Lebenslauf!
Du bist individuell.
Deshalb schauen wir auf dich als ganzen Menschen und betrachten fünf zentrale Bereiche die alle miteinander verbunden sind:
Biografie & Prägung
Kindheit, Eltern, Schule, Erwartungen
Körper, Gesundheit
& Energie
Stresssignale, Ernährung, Bewegung
Persönlichkeit
& innere Orientierung
Werte, Bedürfnisse, Human Design
Beziehungen,
Umfeld & Alltag
Familie, Partnerschaft,
Freunde, Verpflichtungen
Beruf, Erfahrung
& Kompetenzen
Fähigkeiten, Talente, Ikigai, Dharma
SUM
Authentic Self
Methode
Wenn all das zusammenkommt, entsteht eine Richtung, die sich wirklich nach dir anfühlt.
Zwei Perspektiven.
Ein klarer Blick auf dich.
Hinter SUM Female Clarity stehen wir, Sabrina und Marcin. Wir haben SUM gegründet, weil wir überzeugt sind: Resilienz und berufliche Klarheit entstehen, wenn wir den Menschen als Ganzes betrachten und unterschiedliche Erkenntnisse miteinander verbinden.
Sabrina begleitet dich persönlich und führt dich durch den Coachingprozess. Dabei verbindet sie wissenschaftliches Denken, langjährige Forschungserfahrung und Coachingkompetenz. Marcin ergänzt die Begleitung im Hintergrund mit seiner unternehmerischen Erfahrung, Strategie, Analyse und Human Design.
Wir betrachten deine Situation aus zwei unterschiedlichen Perspektiven und verknüpfen unsere Erkenntnisse miteinander. Daraus entsteht ein gemeinsames, ganzheitliches Gesamtbild. Auf dieser Grundlage entwickeln wir eine persönliche Orientierung, die deine Individualität, deine bisherigen Erfahrungen und deine heutigen Lebensziele berücksichtigt und dir zeigt, wie dein nächster Abschnitt aussehen kann.
Genau dafür sind wir zu zweit.
Dr. Sabrina Satzinger
Ich begleite dich persönlich durch den gesamten Prozess. Ich höre, was zwischen den Zeilen mitschwingt, und schaffe einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst und ehrlich hinschauen kannst.
Über 11 Jahre habe ich als Wissenschaftlerin in der akademischen Welt geforscht. Mit all meinen Titeln stand mir eine vielversprechende Karriere bevor, von außen sah alles wunderbar aus. Doch innerlich habe ich geschrien. Ich spürte, dass etwas nicht stimmt, konnte es nur nicht benennen. Ich wusste bloß: Das kann nicht alles sein. Ich war eine dieser Frauen geworden, mehr angepasst und weniger ich, und hatte es selbst kaum gemerkt.
Also begann ich, mich endlich kennenzulernen, meinen Körper, meine Werte, meine Bedürfnisse und meine Stärken. Genau das gebe ich heute weiter. Denn berufliche Klarheit entsteht nicht dadurch, dass du dich noch mehr anpasst. Sie entsteht, wenn du dich selbst wieder spürst. Und dann wird vieles leichter: mehr Ruhe, mehr Kraft, mehr du.
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Promovierte Biologin (Dr. rer. nat.)
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Über 11 Jahre Forschungserfahrung
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Studium der molekularen Ernährungswissenschaft (B.Sc. & M.Sc.)
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ICF-zertifizierte Life- und Purpose-Coachin
Marcin Glowacki
Ich schaue im Hintergrund ganz genau hin. Ich analysiere deine Situation, arbeite mit deinem Human Design und erkenne Muster und Zusammenhänge, die dir selbst oft gar nicht auffallen.
Ich habe mehrere Unternehmen gegründet, Awards gewonnen und stand sogar in der Höhle der Löwen. Von außen sah das nach Erfolg aus, aber erfüllt hat es mich nicht. Ich passte mich an, wo es nur ging, und brannte irgendwann völlig aus. Bis ich verstand: Ich bin nicht falsch, ich bin völlig richtig. Ich habe nur ein Leben geführt, das nicht zu mir passte. Also habe ich mein Leben Stück für Stück entmüllt und wurde endlich zu dem, der ich schon immer war.
Genau diese Erfahrung gebe ich heute weiter. Wie bei einem Puzzle ergeben deine Prägung, dein Beruf, deine Gesundheit und deine Beziehungen erst zusammen ein klares Bild von dir. Denn erst wenn du weißt, wer du wirklich bist, erkennst du, welcher Beruf zu dir passt. Und dann wird vieles leichter: mehr Freude, mehr Ruhe, mehr du.
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Mehrfacher Gründer mit über 20 Jahren unternehmerischer Erfahrung
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Strategischer Berater für Positionierung und Neuausrichtung
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Experte für Human Design und ganzheitliche Analyse
Unsere Angebote
Coaching
Persönliche 1:1-Begleitung für Akademikerinnen, die sich selbst besser verstehen, ihre innere Resilienz stärken und eine berufliche Richtung entwickeln möchten, die zu ihrem Leben passt.
Workshops
Intensive Gruppenformate für Frauen, Universitäten, Forschungseinrichtungen und Organisationen. Für mehr Selbstreflexion, neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte.
Keynotes
Wissenschaftlich fundierte und persönlich erzählte Impulse zu wissenschaftlichem Leistungsdruck, Anpassung, Erschöpfung, Resilienz, Authentizität und beruflicher Neuorientierung.
Klarheit beginnt nicht mit einem perfekten Plan. Sie beginnt dort, wo wir uns selbst wieder authentisch begegnen.
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